关于饮食养生的谚语

关于饮食养生的谚语　　五谷加红枣，胜似灵芝草;　　早上喝盐汤，胜喝人参汤;　　晨起一杯水，到老不后悔;　　苹果每日啖，不用去医院;　　精粮合口味，粗粮润肠胃;　　常吃萝卜菜，啥病也不害;