健康饮食降血脂 降血脂美食推荐

健康饮食降血脂 降血脂美食推荐 　　健康饮食降血脂　　第一、主食的选择：　　在选择主食时我们可以选择含值物蛋白高且优质的食物，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。