高校健美操运动损伤的特点及预防

高校健美操运动损伤的特点及预防摘 要 近年来健美操逐渐在高校中兴起，在大学生体育锻炼中占据了重要地位。高校开展健美操训练，对学生的身体健康极为有利，但不合理的锻炼方法会导致运动损伤。因此，有必要了解引