36个月儿童中医保健指导内容

0-36个月少儿中医保健指导内容月龄少儿中医保健指导内容一、中医饮食调治指导养成优秀的哺乳习惯，按需哺乳，不可以盲目增添代乳品，尽量延伸夜间喂奶间隔时间。婴儿脾胃功能较单薄，食品宜细、软、烂、碎，营养

36个月少儿中医保健指导内容 0-36 个月少儿中医保健指导内容 6 月龄少儿中医保健指导内容 一、中医饮食调治指导 1. 养成优秀的哺乳习惯，按需哺乳，不可以盲目增添代乳品，尽量延伸夜间喂 奶间隔时间。 2. 婴儿脾胃功能较单薄，食品宜细、软、烂、碎，营养平衡，应吃泥状的、 糊状的和半固体的食品，为预防缺铁性贫血，可给宝宝增添动物肝脏、瘦肉、鸡 蛋及绿色蔬菜，鸡蛋宜先增添蛋黄。 3. 养成优秀饮食习惯，防止偏食、择食，克制零食，准时进食，倡导“三分 饥”，防备乳食无度。 4. 严格控制冷饮，寒凉食品要适量。 二、中医起居调摄指导 1. 穿着要宽松，不行紧束而阻碍气血流通，影响骨骼发育，应寒温适合，防 止过暖。 2. 保障有足够的睡眠，注意逐渐形成夜间以睡眠为主、白日以活动为主的作 息习惯。 3. 养成优秀的排便（把尿），睡眠，进食及洁净卫生的习惯。 4. 常常带孩子到户外活动，多晒太阳，加强体质，增添对疾病的抵挡力。 5. 春天多穿一点；夏天乘凉要适量，防止直吹电电扇，空调温度不宜过低； 秋天应防止保暖过分；冬天室内不宜过分密闭保暖，应适合通风，保持空气新鲜。 三、摩腹、捏脊方法 1. 摩腹 操作：操作者用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于婴儿腹部，以腕 3-5 关节连同前臂频频做环形有节律的挪动，每次分钟。顺时针方向有理气通便功 能，逆时针方向可达到止泻成效。 2. 捏脊 操作：婴儿俯卧在床上，脱去上衣，露出背部，操作者量收录半握拳，食指 抵于背脊之上，用双手的拇指和食指协力夹住肌肉提起，而后拇指向后捻动，食指向 前推进，做翻卷动作。两手同时向前移，自长强穴（尾骨处）起，向来捏到 3 大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）即可，连续遍，沿直线捏，不要倾斜，手法宜 柔和，空肚时进行，饭后不宜捏拿，需歇息两小时后再进行。功能：拥有消食积、 健脾胃、通经络的作用。 1/7