芒种节气的养生食谱

芒种节气的养生食谱 　　芒种养生食谱　　苦瓜蜜茶　　原料：苦瓜干15克、蜂蜜1大匙　　制作方法：　　1、所有材料放入杯中，冲入300毫升水。　　2、加盖闷泡10分钟至味道渗出，加入蜂蜜即可饮用。　　桑