正确面对学习压力与考试焦虑

正确面对学习压力和考试焦虑教学目的：1、正确对待考试焦虑，采用科学的自我调控方法,减轻或消除过度考试焦虑.2、进步面对考试焦虑时的自我调控才能3、理解产生考试焦虑的原因，掌握科学的自我调控方法。教学重