学校田径训练计划[修改版]

第一篇：学校田径训练计划成都嘉祥外国语学校成华校区小学生田径训练计划 一、时间： 周一至周四下午大锻炼5:00——5:30 二、具体训练计划： 1、准备活动： 慢跑 300米1圈 压腿、肩、踢腿、左右