乒乓球教学用好腰部力量一点谈

乒乓球教学用好腰部力量一点谈作为一项需要充分施展身上每一个部位的乒乓球运动。腰部力量的合理运用显得尤为重要。无论是发球，进攻，相持，防守，任何一个环节都不能脱离腰部力量的作用。（1） 发球中的腰部力量