最新四季养生24幻灯片

- 導正觀念 - 牛奶不是最佳的鈣質補充營養品，無法有效預防骨質疏鬆症。高鈣飲食不是引起結石的主因，小心高膽固醇飲食！維X力不是鈣片。茶、咖啡不加奶或奶精。不是吃海鮮就會高血脂！