《砭世道》的养生之道

《砭世道》的养生之道 南宋学者李光，82岁，精于养生，曾作养生诗《砭世盲》，针砭世人违逆健身益寿之弊，使人深省，讲养生之道，值得借鉴。 《砭世盲》诗云：“世人服暖药，皆云壮元阳，元阳本无