【培训课件】情绪管理与压力调适

- 情緒管理與壓力調適 - 本表為協助您瞭解您的身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中，這些問題使您感到困擾的程度，以(0-4)選擇最能代表您的感覺的情況。1.睡眠困難