高考前可以吃哪些家常菜健康营养(精选3篇)

高考前可以吃哪些家常菜健康营养(精选3篇) 　　高考前可以吃哪些家常菜健康营养篇1　　星期一　　早餐：牛奶230ml、面包面粉200克、煮鸡蛋50克。　　午餐：米饭粳米200克、蘑菇炒肉片鲜蘑菇50克