核心力量练习体育教学论文范文

核心力量练习体育教学论文范文 　　1.核心力量的根本内涵 　　在核心力量这个概念中，所谓“核心”主要是指人体中的中间部位和环节，详细来讲，就是人体中肩关节以下和髋关节以上的区域，比方，髋关节、腰以及骨