意志力作文

意志力作文　意志力作文1　今天，在最后一节课上，我们听了樊登读书《意志力》。　首先，意志力的意思，其实是心理学的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，调节自己的行动，克服各种困难。当然，意志力

意志力作文 意志力作文1 今天，在最后一节课上，我们听了樊登读书《意志力》。 首先，意志力的意思，其实是心理学的一个概念，是指 一个人自觉地确定目的，调节自己的行动，克服各种困难。 当然，意志力是会不断的减少，一个人的意志力，决定了你 做一件事能不能成功。 当你意志力余额不足时，你便会变得狂躁，无法控制自 己的情绪。大多数的家庭总是在下班后吵架，因为，在回家 之后，已经不剩太多的意志力了。 还有，就是关于减肥的.了。节食，这种方式也算是偷懒 了（毕竟，锻炼更有用）。同样，在你节食的同时，你身体 中的代谢率也会不断增加，在这时，你身体中仅剩下的能量， 会被转换成脂肪。 用掉的意志力越多，向下一个诱惑屈服的可能性越大， 如果我们每天把意志力消耗在乱七八糟的事上，你会发现， 在更重要的事情上，意志力便就会逐渐减弱。