运动控制障碍理论基础

- 大部分日常生活活动 - 只需要较小的肌力、有限的关节活动范围（ROM）和准确的控制活动时的肌肉收缩占最大收缩力的比例越小，运动控制能力就越大。肌力训练是为了增加运动控制力RO