以解剖学视角对铅球运动员肌肉力量练习的研究

以解剖学视角对铅球运动员肌肉力量练习的研究摘 要：铅球属于力量性的投掷项目，运动员除了具备一般素质外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，专项素质中最主要的是专项力量。有目的、有计划地发展肌肉的伸展性