中医强调“药疗不如食疗” 食疗有三大优势

中医强调“药疗不如食疗” 食疗有三大优势 养生是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生