立春养生需要注意哪方面

立春养生需要注意哪方面 　　立春养生需要注意哪方面　　1、早起早睡以养肝　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚