体育大会赛前60天减脂秘笈

在健美比赛中，肌肉的围度和清晰度是评判运动员水平的关键标准之一。健美运动员的膳食营养在非赛季和赛季有很大区别：非赛季健美运动员通常会实施增肌的训练和膳食营养方案；而赛季来临，健美运动员通常会执行严格的