试论太极拳运动对亚健康状态的作用与影响

试论太极拳运动对亚健康状态的作用与影响 【摘 要】随着生命科学技术的迅速发展，太极拳对人体健康的调节越来越受到人们的重视和关注，通过对太极拳的习练，可以治疗和缓解一系列心理、身体疾病，对调节躯体