立定跳远教案

体育课时计划 教材跳跃：立定跳远2. 游戏：捉害虫教学任务1.了解学习立定跳远的动作要领，并能够基本掌握。 2.锻炼弹跳能力、肢体协调性、灵敏性和有氧耐力。3.建立和谐的人际关系，具有良