改善睡眠质量不妨试试助眠仪

改善睡眠质量,不妨试试助眠仪 失眠在人群中是一种极为普遍的现象。上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡；或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘等，都是失