《非暴力沟通》读后感

《非暴力沟通》读后感当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。读书学习 是提升个人素养性价比最高的一种方式。当我捧起《非暴力 沟通》这本书时,有一种如获至宝的感觉,因为我的“暴力二在社会、家庭的关系维系

《非暴力沟通》读后感 当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。读书学习 是提 升个人素养性价比最高的一种方式。当我捧起《非暴力 沟通》这本 书时,有一种如获至宝的感觉,因为我的“暴力二 在社会、家庭的关系维系中,在工作、生活与人沟通交 流中, 有一些人总感觉吃力。中国人讲究做人的艺术,因此 有“做事先做 人”的说法。但不管是做人还是做事,都避免 不了沟通,良性的沟 通是成功的催化剂,而不良的沟通会成 为失败的导火索。《非暴力 沟通》一书是一本人与人沟通的 指导用书,它详细的罗列了在沟 通中可能存在的问题,然后 根据问题给出相应的指导建议。不管 出于对物质、精神满足 的追求,还是对自身价值的塑造,我们都是 出于个人的满足 出发,爱自己如是,服务他人如是,报效国家如是。 就像书 中提到的“我深信,出于对生命纯洁的爱,而不是出于恐惧、 内疚、羞愧、职责或义务来选择生活,是爱惜自己的重要体 现。 对自己和他人,从爱出发。非暴力沟通的基础是一些沟 通方 式一一即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。它提醒 我们借助 已有的知识,让爱融入生活。它鼓励倾听,培育尊 重和爱。不管是 理解自己还是改善人际关系,《非暴力沟通》 给了我们很好的答案。 爱的讲究,早在我国春秋战国时期就 有了很好的分析,出于大爱 和国政,儒家推崇“仁",墨家 强调“兼爱,非攻”,以爱施政, 是管理的基本方针。对此, 我很认同,在生活中,当我们面对权威

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《非暴力沟通》读后感当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。读书学习是提升个人素养性价比最高的一种方式。当我捧起《非暴力沟通》这本书时,有一种如获至宝的感觉,因为我的“暴力二在社会、家庭的关系维系中,在工作、生活与人沟通交流中,有一些人总感觉吃力。中国人讲究做人的艺术,因此有“做事先做人”的说法。但不管是做人还是做事,都避免不了沟通,良性的沟通是成功的催化剂,而不良的沟通会成为失败的导火索。《非暴力沟通》一书是一本人与人沟通的指导用书,它详细的罗列了在沟通中可能存在的问题,然后根据问题给出相应的指导建议。不管出于对物质、精神满足的追求,还是对自身价值的塑造,我们都是出于个人的满足出发,爱自己如是,服务他人如是,报效国家如是。就像书中提到的“我深信,出于对生命纯洁的爱,而不是出于恐惧、内疚、羞愧、职责或义务来选择生活,是爱惜自己的重要体现。对自己和他人,从爱出发。非暴力沟通的基础是一些沟通方式一一即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。它提醒我们借助已有的知识,让爱融入生活。它鼓励倾听,培育尊重和爱。不管是理解自己还是改善人际关系,《非暴力沟通》给了我们很好的答案。爱的讲究,早在我国春秋战国时期就有了很好的分析,出于大爱和国政,儒家推崇“仁",墨家强调“兼爱,非攻”,以爱施政,是管理的基本方针。对此,我很认同,在生活中,当我们面对权威
的强硬措施,如法律法规,我们选择遵循,这是维系社会稳定的基础。而当我们遇到人与人之间的沟通交流时,会对强制性的语言产生抵触情绪,因为这种方式可以转变,让我们更容易接受。《非暴力沟通》指导我们转变谈话和聆听的方式,不再条件反射式反应,而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识的使用语言。这样做了之后,我们既能诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人。春秋时期,讲究捧阖之术,众多名人名仕如管仲、孙膑,不用一兵一卒而攻城略地,其中不乏使用爱的语言,如管仲所言:善气迎人,亲如兄弟;恶气迎人,害于戈兵。坚信全身心倾听的力量。我们越是倾听他人语言背后的感受和需要,就越不怕与他人坦诚地沟通。在他人遭遇一些不幸时,我们常常急于提出建议,安慰或者表达我们的态度和感受,殊不知如此作为不但不能起到令对方放下糟糕心情,可能还适得其反。就像我跟我老婆的相处,其实她是一个特别能吃苦、会干活的人,偶尔的不良情绪也只会对我倾诉,而我每次给予的反馈都是一些笼统的大道理,因此,她会对我说:听完你的话,我怎么感觉心情更糟糕了。是的,在网络上听到过这样一句话“听过很多道理,却依旧过不好这一生。"或许,我们表达愤怒、沮丧、不安、害怕、犹豫等情绪时,别人往往停留于表面,未能察觉我们内心真实的需要和感受,没有用心倾听。既然如此,我们就要学会用非暴力通的倾听方式,做一个善于倾听对方言语背后的需要和感受的人,用爱的语言去交流,前面遇到的心情更糟难题或许可以迎刃而解。
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