三大狠招实现新年计划

三大狠招实现新年计划 拖延症　　如何让年初的誓言在年末变为现实，这三个狠招或许你可以尝试。　　1.激励，通关提醒或者暗示的方式，每天激励自己。　　2.反馈，把愿景拆解成每天的目标，用数字化的方式给自己