初中体育人教七年级体育教科版七年级体育与健康《 技术与运用 跳远》

教 学 内 容.柔韧协调练习.复习立定跳远.学习中长跑： 弧道跑技术教 学 目 标.认知目标：95%以上的同学能够认知柔韧素质的作用和理解弧道跑技术动作结构。.技能目标：a巩固立定跳远动作结构及发力顺