高考学生如何进行心理调节

高考学生如何进行心理调节 　　调节高考情绪小妙招　　1、许多高考考生一想到高考就紧张，睡不着觉。这时不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法诱导自己睡觉。考前失眠主要是由于高考考前心理紧张造成的。对付失眠的