[夏季养心重在静]静以养心 俭以养德

[夏季养心重在静]静以养心 俭以养德“心”就像一头不知疲倦的老牛一样，自始至终为我们的身体工作。我们睡觉了，它却不能睡。一年四季，我们都要养心，但夏天为重点。《黄帝内经》载：“心者生命之本……为阳中之