如何应对考试焦虑症状

如何应对考试焦虑症状考试焦虑症状是学生们在面临考试时常会遇到的问题，它常常表现为心跳加速、手汗、头痛、失眠、胃痛、恶心等生理上的不适或是心理上的紧张和恐惧等不适体验。考试焦虑严重影响了学生们的考试表现