中伏吃什么 解暑养胃的食物

2019中伏吃什么 解暑养胃的食物 　　冬瓜薏仁绿豆粥　　原料：冬瓜250克、薏苡仁50克、绿豆30克、鲜荷叶1张、藿香叶9克、粳米50克。　　做法：将上述材料用清水洗净，冬瓜切小块，与薏苡仁、绿豆、