学生护眼早餐食谱 胡萝卜木瓜牛奶羹

学生护眼早餐食谱 胡萝卜木瓜牛奶羹 开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素。用它们配合富含玉米黄素的枸杞，其中的油脂可以促进胡萝卜素和玉米黄素的吸收。 学生护眼早餐食谱：胡萝卜木