招护肤习惯冬天照样水嫩嫩

[导读]　保湿，已经是时下女性护肤的重中之中，美白、抗老、祛斑、紧致甚至是祛痘都以做好保湿工作为前提。在干燥的冬天，看着自己的皮肤起难看的屑屑是不是有点束手无策呢？ INCLUDEPICTURE "h

导读 [] 保湿，已经是时下女性护肤的重中之中，美白、抗老、祛斑、紧致甚 至是祛痘都以做好保湿工作为前提。在干燥的冬天，看着自己的皮肤起难看的屑 屑是不是有点束手无策呢？ 起床洗脸 保湿第一步 Point 1：起床洗脸 保湿第一步 冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。 这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正 处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。 解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不__ 的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳 液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。 记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮 肤并被吸收。 小编tips：清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮 肤补水也大有裨益。___淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯 常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。