十招让你演讲不紧张

十招让你演讲不紧张十招让你演讲不紧张十招让你演讲不紧张1　　一、降低内在欲望，不过分在意自己的表现.人们地与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是