21天习惯养成计划表

21天目标习惯养成表执行人：监督人：目标：时间：第一阶段：1--7天为改变期这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并严格要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你回到从前。12345