处暑吃什么食物养生

2022年处暑吃什么食物养生 　　处暑吃什么食物养生　　1、滋阴润燥食物　　处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主,随