每天睡不够5小时就是睡眠不足速看

每天睡不够5小时就是睡眠不足速看 　　每天睡不够5小时就是睡眠不足速看　　专家提醒，睡眠时长因人而异，不一定要睡满8小时。有三种睡眠的类型：普通型每天睡6~8小时;短睡型每天睡4~5小时第二天就精力充