小雪节气吃什么好养生滋补

小雪节气吃什么好养生滋补 　　小雪节气养生的方法　　一、饮食养生　　谚语云：节到小雪天下雪。食补在冬季调养中尤为重要。而冬季的饮食调养不宜过多食用咸味食物，以免使本来就偏亢的肾水更亢，致使心阳的力量减