白露的养生技巧及方法

2021白露的养生技巧及方法 　　白露季节养生技巧　　1、注意饮食宜营养清淡　　白露宜多食用滋补温润食物　　白露时节，要注意饮食，特别体质过敏而引发上述疾病的人，在饮食调节上更要慎重，宜以清淡、易消化