蘑菇的功效与作用_1

蘑菇的功效与作用　　提高机体免疫力　　蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。　　通便排毒　　蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，