九年级体育《第26课 跳绳、耐力素质练习》教案

第26课 跳绳、耐力素质练习备课人学科体育与健康年级时间课题第（26）课时课型室外课三维目标知识目标：学生能知道跳绳锻炼的价值和意义。能力目标：学生能掌握跳绳的动作和节奏。发展协调、灵敏、耐力等身体素