敏捷梯的素质练习教案-高一上学期体育与健康人教版.docx

教学设计教材敏捷梯的素质练习课型新授教具绳梯7副各箱1台、平板电脑6台教 学 目 标1、通过本次课使学生初步了解敏捷梯练习的方法。2、提高学生的灵敏性、协调性及上下肢力量。3、培养学生合作学习的能力，