高考数学应试状态与技巧

高考数学应试状态与技巧　　●调理个性品质，进入数学情境　　高考对个性品质的要求是："克服紧张情绪，以平和的心态参加考试，合理支配考试时间，以实事求是的科学态度解答试题，树立战胜困难的信心，体现锲而不

高考数学应试状态与技巧 ●调理个性品质，进入数学情境 高考对个性品质的要求是："克服紧张情绪，以平和的 心态参加考试，合理支配考试时间，以实事求是的科学态度 解答试题，树立战胜困难的信心，体现锲而不舍的精神"由 此可知，个性品质不仅包含了"智商"，也强调"情商"。所以， 应在最后阶段优化考试心理，提高自己应对挑战的能力。比 如考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，通过清点用具、暗示重 要知识和方法、提醒常见解题误区等进行针对性自我安慰， 从而以最佳竞技状态去克服慌乱急躁、紧张焦虑的情绪，增 强信心。 ●沉着应对考试，确保旗开得胜 良好的开端是成功的一半，从考试心理角度来说，这确 实是有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题， 而应通览全卷，摸透题情，然后选择好答题顺序，再稳操一 两道易题熟题，让自己产生"旗开得胜"的快意，从而有一个 良好的开端，以振奋精神，鼓舞士气，很快进入最佳思维状 态，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机 攀高。