减肥的迷思说明文作文

减肥的迷思说明文作文 　　对许多人而言，减肥是件困难的事，不过事实上是人们误解了它。大局部的人都认为需要大量的运动才能甩肉，或者觉得节食才不会变得更肥，但事实真得是如此吗？不！ 　　大量运动对减肥无助