减肥运动处方2

减肥运动处方案例二：某男，24岁、身高1.71米，体重78公斤，想用3周时间把体重降低4~5公斤。制定减肥运动处方如下：分析：1. 3个星期减4~5斤，平均每个星期需要减1.4~1.7公斤。2．建议每