小雪节气养生的注意要点

小雪节气养生的注意要点 　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经会聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注