太极练习心得范文

太极练习心得范文 　　　　缓慢的打拳让我身心绝对的放松，既让身体得到了锻炼又在优雅的乐曲声中消除了一天的疲倦，我练太极拳已近二个月，原来从未接触过，但仅是这二个月我觉得打太极拳真是养生的好方法。我一向