范文大全_保持心理健康的方法

保持心理健康的方法　　1、豁达法 应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。 　　2、松驰法 具体做法是：被人激怒