中考各项体育测试技巧及注意事项

中考各项体育测试技巧及注意事项 　　一、握力(男生)　　受测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握，(此时握力计不能接触衣服和身体)，用有力的手握两次，取最大值。　　注意：保持