八法五步拳分解动作名称

太极拳（八法五步）分解动作名称（八法：掤、捋、挤、按、採、捌、肘、靠）（五步：前进、后退、左顾、右盼、中定）1、起势2、❶左掤势❷右捋势❸左挤势❹双按势❺右採势❻左挒势❼左肘势❽右靠势3、❶右掤势❷左