24式简化太极拳动作要领

24式简化太极拳太极拳 太极拳是我国民族形式体育项目之一，也是气功修练的主要门类，是一种重要的健身与防病治病的手段。 一、太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求 （一）特点 太极拳的特点，归纳起来