野外安全及急救 初

一、膝盖酸痛1、造成下山时膝盖痛的原因    听说这种膝盖痛目前医学上还没有行之有效的治疗方法。是什么原因造成这种病状呢？大体上应该是以下三种情况造成的。一是长时间超负荷行走造成;二是过量负重造成;三